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Yoga traditionnel

Art royal de l’anti-stress, de l’harmonisation, de la tranquillité. Relaxation, postures, respirations, concentration, méditation. Ecoute des sensations induites par le mouvement, le souffle… la pratique régulière de cette science plusieurs fois millénaire agit puissamment sur l’équilibre du corps et de l’esprit.

Rendre son corps et son esprit libre de tension : la santé est entretenue, le corps est vitalité, l’énergie dynamisée, le mental apaisé, les pensées claires…

LES SEANCES A LA CARTE

Vous êtes touriste, curiste, habitant de la région, vous pouvez pratiquer le yoga cachemirien

 

  • Jeudi 12, 19 et 26 avril 2018 de 9h30 à 11h et de 16h à 17h30
  • Samedi 14 et 21 avril 2018 de 9h à 10h30

 

A Espace Equilibre, 265 avenue des Tilleuls (à 200 m du Parc de Vittel)

La séance : 10 €/pers, (8 € Adhérent). Séances de 8 à 14 pers.

Inscription la veille au soir auprès d’Odile Bernard (Association Libressource), 5 pers minimum par séance
Tel : +33 (0)6 07 88 33 75

SEANCES A L'ANNEE

De 8 à 14 pers à l'espace Equilibre, 265 avenue des Tilleuls.

  • Jeudi : 9h30-11h / 16h-17h30 / 17h45-19h15 /19h30-21h
  • Samedi : 9h-10h30

TARIFS

Consulter Odile Bernard 

Les séances sont dispensées par Odile Bernard, enseignante certifiée de Yoga Traditionnel, Hatha Yoga, Yoga Nidra, Yantra/Mandala, Bain de gong.

Odile Bernard
Tel : +33 (0)6 07 88 33 75
Contact par mail
Site internet

 

Toutes les activités bien-être de la station thermale de Vittel.