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Yoga traditionnel

Art royal de l’anti-stress, de l’harmonisation, de la tranquillité. Relaxation, postures, respirations, concentration, méditation. Ecoute des sensations induites par le mouvement, le souffle… la pratique régulière de cette science plusieurs fois millénaire agit puissamment sur l’équilibre du corps et de l’esprit.

Rendre son corps et son esprit libre de tension : la santé est entretenue, le corps est vitalité, l’énergie dynamisée, le mental apaisé, les pensées claires…

SAISON  2016/2017

Vous êtes touriste, curiste, habitant de la région, vous pouvez pratiquer

  • Jeudi 13 juillet, 27 juillet de 9h30 à 11h et de 16h à 17h30 : Espace Equilibre, 265 avenue des Tilleuls (à 200 m du Parc de Vittel)
  • Samedi 22 juillet, 29 juillet de 9h15 à 10h45 : Salle de gym des Thermes (2ème étage)

 

La séance : 10 €/pers, 9 € avec le "forfait activités". Séances de 8 à 14 pers.

Inscription la veille au soir auprès d’Odile Bernard (Association Libressource), 5 pers minimum par séance
Tel : 06 07 88 33 75

SEANCES A L'ANNEE

De 8 à 14 pers à l'espace Equilibre, 265 avenue des Tilleuls.

  • Jeudi : 9h30-11h / 16h-17h30 / 17h45-19h15 /19h30-21h
  • Samedi : 9h15-10h45

TARIFS

Consulter Odile Bernard 

Les séances sont dispensées par Odile Bernard, enseignante certifiée de Yoga Traditionnel, Hatha Yoga, Yoga Nidra, Yantra/Mandala.

Odile Bernard
Tel : 06 07 88 33 75
Contact par mail
Site internet

 

Toutes les activités bien-être de la station thermale de Vittel.