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Yoga traditionnel

Art royal de l’anti-stress, de l’harmonisation, de la tranquillité. Relaxation, postures, respirations, concentration, méditation. Ecoute des sensations induites par le mouvement, le souffle… la pratique régulière de cette science plusieurs fois millénaire agit puissamment sur l’équilibre du corps et de l’esprit.

Rendre son corps et son esprit libre de tension : la santé est entretenue, le corps est vitalité, l’énergie dynamisée, le mental apaisé, les pensées claires…

SAISON  2016/2017

Vous êtes touriste, curiste, habitant de la région, vous pouvez pratiquer

A la salle de Gym des Thermes, Parc de Vittel ou à l'Espace Equilibre, 265 avenue des Tilleuls (à 200 m du Parc de Vittel).

  • Mardi : de 9h30 à 11h et de 17h15 à 18h45 
  • Jeudi : de 9h30 à 11h et de 16h à 17h30

La séance : 10 €/pers, 9 € avec le "forfait activités". Séances de 8 à 14 pers.

Inscription la veille au soir auprès d’Odile Bernard (Association Libressource), 5 pers minimum par séance
Tel : 06 07 88 33 75

 

Séances (8 à 14 pers) à l'année à l'espace Equilibre (du 8 septembre à fin juin), 265 avenue des Tilleuls.

  • Jeudi : 9h30-11h / 16h-17h30 / 17h45-19h15 /19h30-21h
  • Samedi : 9h15-10h45

TARIFS

Consulter Odile Bernard 

Les séances sont dispensées par Odile Bernard, enseignante certifiée de Yoga Traditionnel, Hatha Yoga, Yoga Nidra, Yantra/Mandala.

Odile Bernard
Tel : 06 07 88 33 75
Contact par mail
Site internet

 

Toutes les activités bien-être de la station thermale de Vittel.